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怡文选摘ﾟThink different*ﾟ
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August 09 摄影小讲堂之——"Ｂ门的魔术"
June 26 佳句欣赏
June 25 0.4%的人占有70%的财富 贫富分化急遽加大的危险0.4%的人占有70%的财富 贫富分化急遽加大的危险中国在社会财富增长加速的同时，出现了财富向少数人手中集中的倾向。在日前召开的政协十一届常委会上，中国财富的“集中度”正在受到政协常委和委员的热切关注。 蔡继明委员说：“中国权威部门的一份报告显示，0.4%的人掌握了70%的财富，财富集中度高于美国。” “有钱人”是谁 查阅了几组权威数据显示，中国财富的确在以全球最快的速度流入富人钱包。 2007年5月，波士顿咨询公司发布的《2006全球财富报告》指出，在中国，0.4%的家庭占有70%的国民财富；而在日本、澳大利亚等成熟市场，一般是5%的家庭控制国家50%—60%的财富。 2008年8月，美林集团与欧洲最大的咨询公司凯捷咨询在北京联合发布的《2008亚太财富报告》指出，截至2007年底，中国共有41.5万位个人资产超过100万美元的富人。从财富平均拥有量来看，中国百万富翁人均掌握资产达510万美元，高于340万美元的亚太地区平均值。 专家指出，目前中国已经成为全球财富最为高度集中的国家。中国财富向富人的集中度正在以年均12.3%的加速度在增长，是全球平均增速的2倍。 而中国国内的一份报告，则清晰地表明了社会财富集中在什么人手上。据国务院研究室、中央党校研究室、中宣部研究室、中国社科院等部门一份联合调查报告的数据，截至2006年3月底，中国内地私人拥有财产(不含在境外、外国的财产)超过5000万元以上的有27310人，超过1亿元以上的有3220人。在超过1亿元以上的富豪当中，有2932人是高干子女。他们占据了亿元户的91%，拥有资产20450余亿元。而考证其资产来源，主要是依靠家庭背景的权力资本。 不患寡而患不公 3.8亿元一套的别墅，1.4亿元一架的游艇，4300万元一辆的汽车，1800万元一只的腕表，天价奢侈品纷纷登场。 6月10日，《福布斯》中文版首次发布的“中国奢侈品市场调查”显示，当全球陷入经济衰退之际，中国已经成为国际奢侈品品牌最看好的市场。6月22日，“中国第一豪宅”汤臣一品一天内卖出了5套，均价每平方米11万元。这并非个案。5月底，深圳华侨城推出的7套别墅一天全卖光，均价每平方米12万元。 在蔡继明看来，正是这种大部分社会财富集中在少数人手中的格局，导致了中国的畸形消费现象。 目前，畸高的房价成为财富过度集中的一种典型体现。对中国的中产阶级有着深入研究的南京大学社会学院院长周晓虹教授表示：“高房价成为中国中产阶级成长的主要障碍。在中国，收入差距的拉大不仅伤害着底层的人民，也开始伤害中产阶级。” 可以被划为中产阶级之列的副厅级干部、广东省政府发展研究中心副主任李惠武在6月20日表示，“以目前的广州楼价，有七八成广州市民买不起房。”他还以自己为例说明，“广州很多房子价格超过2万元/平方米了。我是副厅级职称，每月工资8000多元，两个月工资也买不起一平方米的房子。” 据资料显示，如今出现了中产塌陷的M型社会倾向，精英循环与精英结盟成为一种定型，其他阶层的发展空间不断遭到侵占。1994到2004年10年间，中小企业和个体户生存环境恶化，全国有770万家个体户消失；相反，垄断行业占有了全民资源，垄断企业并无企业精神，它们只是权力的衍生品。 难解权力魔咒 《法国大革命讲稿》作者、19世纪英国知识界和政治生活中最有影响的人物之一阿克顿爵士说过一句被后人广为引用的话：“权力导致腐败，绝对权力导致绝对腐败。”当下的中国，改革的聚焦点，仍然是如何对过度集中的权力进行限制。 “倘若不从根本上解决权力过度集中的问题，就无法阻断这样的循环链条：社会不公平带来的一系列社会问题，必然地阻碍科教和经济发展，经济发展放缓，最后痛苦的承受者必然是底层百姓；老百姓的痛苦又会转化为对利益集团的痛恨，从而给社会的动荡埋下了伏笔。”一位分析人士对时代周报记者表示。 周晓虹说：“改革30年来，能够肯定的是，经济的总量确实是发生了翻天覆地的变化。但是对资源的分配，我们从来没有看到向好的方向发展”。 邓小平曾言，如果改革造成了两极分化，那改革就是失败的。目前，解决贫富两极分化，在周晓虹看来困难重重：“讲白了就是要对权力进行限制，但是在目前格局下，没有办法做到这一点。而且，30年中间我们看到，经济总量在越来越增加，权力对经济的掌控是越来越高，而不是越来越低。格局不改变的话，问题会越来越严重，而不是越来越轻。” June 16 利益利益 什么是利益？通过经验观察，可以发现，人类对“利益”常常没有共识。“利益”究竟是什么？有人认为纳税是利益，便有人认为偷税是利益。有人认为守信是利益，便有人认为背信是利益。某些书斋内的理论家认为通过“博弈”，人类最终将发现，诸如纳税、诚信、公平竞争等支持自由市场的国民公德是于己有利的，故人人将自觉作出这些理性选择。然而事实上最成熟的市场社会迄今为止并没有消灭偷税、欺骗、垄断等行为，而且犯罪率有增无减。究竟什么是“利益”？如果问一个人，你的最大利益是什么？犯瘾的吸毒者会说“海洛因！”输钱的赌徒会说“赌本！”被判死刑的人会说“减刑！”但这绝不是唯一可能的回答。犯瘾的吸毒者也可能说“彻底戒掉！”输钱的赌徒也可能喊“再也不赌了！”被判死刑者也可以说“但求速死！”类似的观察说明，利益需要具体的分析。譬如“阶级利益”，其实是特定理论或思潮所构造的一个观念。孟德斯鸠曾指出，当时法国中产阶级以模仿贵族为利益。从孟德斯鸠的理论角度来看，这显然不是他们的阶级利益。那么什么是利益呢？ 首先，利益易于和愿望混淆。上述三个回答者，便是将愿望当作利益了。利益与愿望的区别，在于愿望的必要条件是主观要求，而利益则除主观要求而外还有客观的标准。利益必须在客观上弄清楚，有利的是什么。比如，我愿望注射最有效的预防流感疫苗，但我只知道疫苗甲有效，而不知道疫苗乙同样有效，则可以说疫苗甲是我的愿望，也是我的利益，却不能说疫苗乙是我的愿望，然而疫苗乙也是我的利益。愿望可以是模糊的，利益必须明确；愿望是主观的，利益必有客观依据。如果输钱的赌徒事先确知再赌必然输光，而他的愿望是赢钱，他便不会认为后续赌本是他的利益。这是利益与愿望的不同之处。以此之故，利益有逻辑上的“传递性”，即：如果我的愿望是 A，而 A=B，则 B 也是我的利益，但 B 不是或未必是我的愿望。利益有逻辑上的传递性，而愿望则没有。也就是说，愿望纯是主观意识中一种自觉的、指向一定对象的要求，而利益则不仅是主观要求的对象，而且是理性判定的一种标准。 其次，利益有基本利益和一般利益之分。通常所谓的长远和目前利益，也可归入此类。如果吸毒者知道并且相信他的基本利益是存活，而且是健康地活着，他便不会认为更多海洛因是他的利益。有时公共利益也可归入基本利益。比如人类健康必需的生态、正常生活必需的安全和秩序、不受掠夺的纳税人所必需的廉洁有效的政府、契约所必需的诚信、公民权利所必需的公民意识、知情权所必需的信息畅达和言论自由等，皆是基本利益，但日常生活的短视，常常使人忘记这些。 再次，利益是不可代表的。利益只能身受，不能由他人代表。比如吸收营养是我的身体赖以存活的基本利益。营养只能由我来吸收，不能由别人代表我去吸收。其他利益也是如此。如果有人走来对你说，我代表你的利益，你只要把你的生命、自由、财产全交给我就行了。你不觉得恐怖吗？可见利益是不可代表的。然而利益可以委托代理，有的利益在一定条件下可以转让。比如我可以委托律师处理遗产。这必须经过主体的授权，在特定条件下进行，如签约、证人、监督、报酬、收回权等。也就是说，代理或代表，是一个契约概念，其根本前提是承认主体的权利和双方认可的保障这些权利的体制。 最后，也是最重要的，“利益”这个词在日常用法中是一个空壳，没有具体意义，必须填入具体内容才有意义。日常用法支持此种理解。如《韦氏大词典》对“interest”（作“利益”解的名词）的定义，通常冠以“something”“the state of”“a feeling”之类的虚位用语，说明“利益”在实现（发生具体意义）时，须注入主体所理解的具体内容。而对利益的理解，是一种价值抉择。比如吸毒者认为毒品是他的利益，实际上是选择了“只趣今朝”的当下官能快感的人生价值或颓废自戕的态度。如果他选择了健康快乐的价值，而又知道吸毒摧毁健康，便不会认为海洛因是他的利益。一般人皆认为金钱是利益，甚至是“最大利益”，然而世界上却有人放弃财产，过着自由快乐的生活。这是由于价值抉择的不同。究竟什么是利益？有的人抉择俭朴的劳力的自然生活；有的人到非洲为麻风病人服务；有的人终其一生在森林中与动物为友；有的人到边远山区作教师或医生；有的人剃度为僧；有的人入修道院；有的人献身科学或艺术而终生贫苦；而二十世纪三十年代有的人放弃富裕的生活，漂洋过海到西班牙做一个普通士兵在最艰苦的战壕里为反法西斯而战斗，直至献出生命。同时也有人选择奢侈享乐、醉生梦死、毒品、制幻剂、赌博、自毁，暴力、权力、恐怖主义、人肉炸弹，而至死不悔。每个人皆认为他的人生抉择是他的最大利益，然而人与人的抉择是如此不同，对利益的理解可以是南辕北辙。可见利益是价值抉择。世上没有赤裸裸的纯利益。即使如吃不吃“嗟来之食”这样生死攸关的利益，仍有解释的分歧。这种解释，随着时空和需要而变换，而变换的核心便是主体的价值抉择。 有的人也许会说，你举的漂洋过海那些例子，其实不是利益，而是为着理想而牺牲个人利益。这里，实际上涉及利益的定义。如果将利益设定为某种固定的内容，比如世俗标准的“好处”，那么大凡违背这种“好处”的人生抉择，皆是“牺牲个人利益”了。假使这样预设一种狭隘的利益定义，结果是什么呢？结果便是取消关于利益的讨论。因为“利益”在这里只能是（只被允许是）一种特定的内容（比如世俗标准的“好处”），任何其他可能的涵义皆不可能考虑进来，还何必探讨利益的意义呢？凡是人人清楚而认可的观念，大抵没有讨论的必要。“人是哺乳动物。” 这大概没有争议，也不必讨论（除非将来人类变成“克隆动物”）。然而利益是什么，则需要探讨。利益的涵义之所以需要探讨，恰恰在于其模糊性。人们对利益没有共识。假使人人对利益的认识毫无歧义，人人认可利益就是金钱、地位、享受等“好处”，还有什么可探讨的？利益就是利益，利益就是金钱等等！有什么可说的！不过，这样一来，别人也就可以代表你的利益，决定你的利益是什么，同时有理由决定什么是违反你的利益的了。下一步便是以你的利益的名义，干涉你的个人抉择了。父母干涉子女的“幸福”，不都是这样的么？长辈干涉晚辈，师长干涉学生，领袖干涉民众，政府干涉人民，甚至外国干涉内政，不都是“为了你的利益么”？如此看来，探讨利益的涵义，不仅有必要，而且也有严重的后果。如果根据日常用法和清晰的逻辑，我们能够断定，利益是一个模糊的概念，其具体涵义有待主体的价值抉择来赋予，那么，对于任何一个正常的成年人，他的利益或“好处”，只能由他本人决定，必须尊重他的合法权利，同时他也必须尊重他人的合法权利。如果他放弃舒适的生活，到非洲去照顾麻风病人，这样才心安和快乐，那为什么这不是他的利益呢？ 某些经济学并未界定利益的内涵，便以利益为核心而提出什么“利益最大化”，甚至“财富最大化”之类的意识形态口号。这类“科学”既然缺欠学术的严谨性，也就自然缺乏学术的尊严和可信性。有的人热衷于“古典经济学始祖”亚当斯密的“看不见的手”，却无视他首先是一位伦理学家。在漫长的学术和教授生活中，他谈论的是正义和伦理价值。他构造了特有的正义理论（见本文第八章），他的“看不见的手”依托于看得见的“美德”。从博弈论的“囚徒困境”，也可以看出，支配利益的“看不见的手”可以被“看不见的脚”所破坏。如果人人只顾自身的利益，可以导致全面的丧失利益。在当代正义理论中，也有利益界定不清晰的问题。例如罗尔斯设定的原初状态，在“无知之幕”背后的人，不知道自己的阶级、地位、才能、人生目的等，而人人选择尽可能多的“基本利益或好处”，即自由、权利、财产、权力、自尊。也就是以罗尔斯设定的固定内容为基本利益，并以此为其理论的基本前设。罗尔斯认为，假使所有立约者皆处于原初平等地位，并选择这些基本利益，则这选择本身必为公平原则（见本文第八章）。然而他设定的基本利益与我们的上述观察不符，而且他列举的这几种利益内容可能相矛盾。比如财产与自由。如果我是一个不名一钱而热爱艺术的学生，突然接受大笔遗产，条件是必须放弃我的终身趣旨—艺术，而改学法律，此时财产与自由便是相矛盾的，将财产与自由同时列为基本利益便不可能。而且，经验中不选择财产和权力的人，所在多有。例如修会的会规便是放弃财产。认为金钱之类的“好处”便是所有人的利益，只是一种世俗的成见而已。个人的利益，只能由本人选择，不能由他人派定。而在一个秩序良好的社会中，个人利益必须符合正义原则，尊重他人的合理合法的利益，才能受到法律和舆论的保护。这里面已经涵有一种价值原则了。 在人类社会生活中，利益这个价值性的概念，需要具体分析：当一个人说什么是他的利益时，他实际上在作一种价值选择，而不仅是陈述一个公认的事实；当人们说什么是公共或基本利益时，他们实际上在肯定一种价值体系或正义制度。脱离价值构架的利益，根本不存在。凡是宣扬纯利益、无争议的利益、无条件被代表的利益、理性自利人人认肯的利益、抽象的最大化的利益之类，背后皆有利益集团的特殊利益，需要警惕。要想弄明白我的利益是什么，必须弄明白我的价值抉择是什么，我所要的正义制度是什么。因为，有什么样的正义制度，便有什么样的基本利益分配。而有了自由选择的权利，才有选择个人利益（乃至选择正义制度）的机会。其中最重要的是信息和表达的自由，因为如果没有这些自由，连说出我的需要是什么，与社会交流探讨以便弄明白我的需要是什么，都不可能，还谈何利益？因此，或者可以说，人的根本利益便是自由，包括言论自由，信仰的自由，选择自我生活方式的自由权利，和尊重他人同等权利和社会秩序的义务。在一个多元自由和基本正义的体制下，才能实现自我的利益。自由便是保障一切个人和社会利益的根本利益。 然而即使如此，也不能将利益与价值理想等同起来。在约定用法中，“利益”有“当下实现的权益”等内涵。例如，在《韦氏大词典》里，作“利益”解的 interest 有几个基本释义：right, title or legal share in something，这是指法定的权益；the state of being concerned or affected esp. with respect to advantage or wellbeing, 这里则指身受的好处（advantage）或福利（wellbeing）。如此看来，利益确实有当下实现或身受的好处等涵义。但里面蕴含一些前提，如：什么叫好处？好处的必要条件是什么？可能后果是什么？这些皆属于价值抉择。因此，可以说，利益是一种价值抉择，但不等于价值抉择（并不是所有的价值抉择皆是利益）；利益确实有当下好处的涵义，但好处需要解释，而这种解释是价值抉择；而且也不是所有好处都是利益。可以举例来说明这些微妙的差别。比如我选择莫扎特的音乐而不是流行歌曲，这也是一种价值抉择，但不是利益，因为不牵涉也不影响谁的好处或权益。然而如果我选择信仰一种宗教，而这种宗教目下是受迫害的，则涉及严重的利益问题了。同样，假使我爱好莫扎特，但无论如何努力也买不起唱片，而社会上有很多人可以轻而易举地享受音乐，这就涉及利益问题了，因为影响了我的福利。然而也不是所有好处或福利都是利益。比如青春、美貌、聪明，也是一种福祉，但不是利益，因为那是天生的，既不是人为的后果，也不是社会权利，没什么可争取的。分析到这里，我们已经得出利益的三个必要条件：一、价值抉择；二、身受好处；三、社会权利。假使我需要某抗病疫苗，使该疫苗成为我的利益，则需要：一、我相信科学，甘心接受疫苗，这是价值抉择；二、注射之后确实抗病，这是身受好处；三、我必须能够享受这种注射（买得起），这是社会权利。假使我根本不相信什么鸟疫苗，坚决拒绝注射，而当局强迫我注射，如绑匪那样硬给我札了一针，虽然确实抗病了，我没受传染，但给我带来精神伤害和人格侮辱，那也不是我的利益，因为那不是我的价值抉择。（这里可比较本文第二段关于疫苗的例子。那个例子是说，我已经相信科学并选择了疫苗甲，而疫苗乙等于疫苗甲，所以也是我的利益。） 在日常生活中，人的正常理性可以理解和判断自己的利益是什么，连小孩子也知道谁对他/她好，不大识字的农民也知道选举什么民意代表对她/他有利。然而，一旦牵涉到利益的实质是什么，前提是什么，后果是什么，则利益永远是一个可以探讨的问题。只要人类的价值抉择是不统一的，利益也就是有歧义的，而现代多元社会恰恰是价值多元的体制，不如此则不足以保障人选择自我生活方式的基本权利。此外，对利益的理解，不仅取决于价值的取向，而且受知识和视野的限制。随着一个人或一个社会的经验增长和视野开阔，对利益的理解也会逐渐深化。原先短视的利益理解，可能被长远深刻的利益理解所代替。比如原先只顾发展经济不管破坏生态，后来才懂得保护生态和可持续发展，最后也许会明白原初和谐的自然才是人类存在的家园。人的认识没有止境，人对自我利益、社会利益、人类利益的理解也没有终极的确定答案，永远可以探讨下去。然而，我们已经知道，人的根本利益是自由权利，如果没有自由权利，连表达自我需要的机会也被剥夺了，还谈得上什么选择和利益？只有在一个基本正义的体制下，人人有了基本的选择自由和表达的自由，全体公民的当下理解的合理利益才能得到起码的保障。 May 29 注意远离颈性眩晕职场健康：坐班族 注意远离颈性眩晕 据有关资料表明，我国约有5000万至1.5亿人患有颈椎病，患者年龄呈现出低龄化趋势，且发病率在逐年提高。颈性眩晕是指由颈部疾病引起而出现的眩晕。颈性眩晕多见于白领阶层，特别是常坐办公室的秘书、会计、设
我们知道，颈项韧带不仅支撑头颅的重力，还是颈椎骨排列的中轴轨道。颈椎骨的棘突从第2椎到第6椎（有些人是第5椎）是叉形的，叉形棘突相互之间有坚强的棘间韧带，并和颈项韧带相连。如果长期伏案工作，颈椎长时间固定于一个位置，尤其是坐着写作时驼背哈腰，颈椎则向前屈，颈后肌处于强直状态，违背了颈椎前凸、胸椎后凸的生理曲线而产生疲劳，导致维持体位平衡的神经功能失调。 日积月累，颈部韧带发生损伤，影响颈椎的排列，颈椎小关节紊乱，椎曲改变，易引发颈椎骨刺、骨赘、颈椎间盘突出或颈椎失稳等退行性病变，如骨刺压迫或刺激自颈椎通过的椎动脉，使之收缩，出现暂时性脑供血不足；若猛然转头或过度后屈颈部时易发生眩晕。有的伴有呕吐、出虚汗等症状。轻者数秒数分钟即烟消云散，重者常断断续续持续数日才逐渐缓解。 颈性眩晕与颈椎增生的位置有直接关系，有的人长的骨刺虽大，但距椎动脉较远，触不到椎动脉壁，不会出现症状；有的人长的骨刺很小，却离椎动脉较近，颈部位置稍有变化时，即可引起眩晕；有的骨刺不直接压迫或刺激椎动脉，却压迫邻近组织发生水肿，也会刺激椎动脉引发眩晕。此外，有的青年人患寰枕畸形等先天畸形或其他原因，亦可引起颈性眩晕。 加强自我保健，养成良好的姿势 1、坐姿。臀部要充分接触椅面，腰部挺直，双肩后展，使头、颈、肩、胸保持微微绷紧的正常生理曲线，尽量拉近与工作台的距离，将桌椅高度调到与自己身高比例合 适的最佳状态；描图、绘图等专业设计人员可调整工作台倾斜10—30度，以减轻长时间端坐引起的疲劳。 2、站姿。应收腹挺胸，双肩撑开并稍向后展；双手微微收拢，自然下垂；下颌微微收紧，目光平视；后腰收紧，骨盆上提，腿部肌肉绷紧，膝盖内侧夹紧，使脊柱保持正常生理曲线；从侧面看，耳、肩、髋、膝与踝应于一条垂线，有一种在微微绷紧中轻松自如的感觉。 3、走姿。双脚尽量走在一条直线上，走时脚跟先着地、脚掌后着地，并且胯部随之产生一种韵律般的轻微扭动，双手微微向身后甩。 4、卧姿。以右侧卧为宜，枕头的软硬度及高低应合适，应是侧卧时自耳到同侧的肩外缘的高度，以保持颈部的固有位置。仰卧时，枕头放置在头与肩部之间，从而使颈椎的生理前凸与床面之间的凹陷正好得以填塞。 5、经常活动颈项部。每天都应多次从各个方向活动颈部，工作间隙应经常随呼吸做自然的提肩动作，每隔10几分钟应抬头后仰休息片刻。活动颈部时，下巴要点到胸骨处，成90度，再后伸，并向左右两旁侧倾10—15次，使颈背肌肉拉紧和放松，锻炼颈项韧带，利于保持弹性和韧性。 6、多做交替运动。除坚持参加体育锻炼外，平时将体力和脑力劳动交替、逻辑思维和形象思维交替、动静交替、左右交替、上下交替、前后交替等融于日常工作和生活中。如伏案工作之余，做工间操；工作间隙可用手指梳发，从头额部向后梳至枕部，感到头皮发热舒适为度；以手摩面，可揉太阳穴，轻刮眼眶、鼻梁；叩齿，稍用力咬合轻叩上下牙齿；敲天鼓，双手无名指塞入耳道，中指食指叩击后枕部，耳内可听到如鼓之声；搓耳和拉耳垂，以有热感为宜。按摩头面部，促进血液循环；每天做俯卧撑、哑铃运动或双手向上向后跳跃，或冷水浴和热水浴交替，将这些方法有机地结合起来，可起到事半功倍的效果。 7、适当地静心养神。业余时间可到清静的野外或端坐于室内，双目闭合，两眼下沉，调匀呼吸，处于静谧祥和状态，机体阴阳气血条达顺畅，情绪愉悦，头脑清晰，眩晕顿除。平时注意为颈部保暖 夏天不要长久呆在空调房间内，以避免寒冷刺激而导致颈部神经血管痉挛，引发眩晕。补充钙质，缺钙可导致颈椎骨质疏松和增生，与颈性眩晕密切相关。补充钙质除了牛奶、蛋类、鱼虾、大豆和豆制品等食品外，最好的补钙方法是经常适度晒太阳，每天晒15分钟，阳光中紫外线可使皮下7—脱氢胆固醇转化为维生素D，促进机体对钙磷的吸收和利用。 一旦发生颈性眩晕，应及时进行治疗， 在医生指导下服用改善脑血液循环的中西药物。对由小骨刺引起的周围组织水肿，采用理疗、按摩等方法，以减轻或消除症状。 大动脉血供的颅外走行 May 28 解决DNS域名劫持的方法现在国内上网的用户，大多家用的都是用的网通或者电信的adsl，这中间还分各省地区的拨号服务器，dns（Domain Name System）就成了上网时，很关键的一环，dns的快慢与稳定与否，关系着浏览时的正常；更有甚者，dns的健康与否，更会直接影响各个拨号客户端的健康。 dns劫持现在不算新名词了，从理解WWW以后，网络的普及，it知识的丰富积累，大家都知道了能够浏览网络的基本原理：由客户端发送域名请求给dns，dns通过遍历查询dns数据库，来解析此域名对应的ip，然后反馈至浏览器客户端，客户端通过ip与对方建立数据连接；这时，很关键的一环，就是dns服务，如果dns把你想要解析的地方，解析为错误的另一个地方，这地方是劫持者有自身利益的地方，例：明明访问www.linwan.net.cn,却被引导至另外一个网址，比如：www.smallit.cn ；另外，还有就是，排除自身电脑问题的弹出窗口这个过程，就称之为dns劫持，至于dns劫持的利益，这就是另外一个话题了。 遇到dns被劫持，让dns服务提供者解决这个问题，是比较矛盾的；因为，劫持者，最有可能的就是他们；另外一种最直接的解决办法就是换用其他dns。 国内的dns服务器，全国各地的列表有很多，比如河南网通的是：202.102.224.68 202.102.227.68，河南电信的是：219.150.150.150 219.150.32.132，后面附有列表，有需要的可以查询下； 另外，国外的dns服务器可用的也非常多，我推荐大家使用OpenDNS提供的DNS服务器，OpenDNS是一个提供免费DNS服务的网站，口号是更安全、更快速、更智能。 更换dns服务器的方法非常简单，对于宽带拨号用户来说，在“设置”-“网络连接”中找到宽带上网的连接，打开网络连接属性，选择Interner协议（TCP/IP）的属性页里，不要选择自动获取DNS，而要选择“使用下面的DNS服务器地址”，首选DNS服务器和备用DNS服务器分别设置为208.67.222.222和208.67.220.220，如下图所示，完成后重新连接上网，就可以摆脱服务商对我们的DNS劫持。
设置完请打开验证地址http://www.opendns.com/welcome/，如出现下面的画面即为设置成功。
同时使用openDNS可以访问很多被电信网通屏蔽的站点 我们喜欢gmail的访问也会稳定，好像google.com也可以直接访问不用转到google.cn了
英语好的朋友可以去研究一下 http://www.opendns.com/ April 30 国内各阶层的真实收入仅供参考, 不喜勿入 以下全是RMB, 1. 某欧洲IT咨询公司中国籍副总, 年新140万, BONUS另算,提供国贸附近住房一套(使用), 本土学士, 无留学经验. 海归硕咨询师24万. 2. 北京某厅级国企负责人, 管150多人, 年15万, 加绩效工资与其他收入约60万, 报销一切 费用, 本土硕士. 3. 上海某中型美企(100人)中国区总经理, 港人, 年新80万, HR总监, 18万, 销售总监 30万, 技术支持, 8万, 本土硕士. 4. 中部某省会医药代表, 月入5万,收入稳定增加, 5. 上海某导游, 月入2-5万, 但是收入不稳定. 6. 上海某外资医药公司, 海归硕R&D, 年新15-20万. 7. 上海某民营股份生物公司, 海归博年新10万, 8. 北京某大型NGO中层经理, 年新25万, 海归硕士. 9. 某发达国家大使馆, 商务专员, 年新15万, 10. 某北京国有IT企业, 本土新硕士, 年新9万, 补助加奖金约6万, 11. 西部某211大学管理学院院长, 年入100万,基本月工资是4000; 著名教授, 年入50 万, 月基本工资3000. 12. 清华物理, 北大力学副教授, 月新3000-4000. 清华, 北大经济与管理海归讲师, 年新3 0-40 万. 13. 北京某大学IT办企业, 300人, 老总年基本工资36万, 全部费用报销, 技术副总, 18 万, 人力经理年新6-7万. 14. 西部大城市一公安分局某科长,月1700, 但是所有费用,衣食住行儿子上学全家旅游 , 为第三方支付. 15. 上海的交通协管, 月900, 16. 西部大城市商场售货员, 月1700, 17. 北京外企前台, 月1500-3000, 18. 上海大型合资车企的市场研究人员, 年10万, 本土硕士. 19. 上海某国有企业市场中级经理, 年11万, 本土硕. 20. 中部某大型出版集团, 运营总监, 年新100万, 21. 中部某HK生产制造企业, 总经理, 年新8万, 报销一切费用, ... April 19 上海：南西女VS张江男上海：南西女VS张江男子涵
自从发现《城市画报》以后，渐渐冷落了《上海采风》。那是一本我从大四开始关注的一本杂志，当时的宣传语是“最具调侃气质的都市杂志”，售价￥5.8，对于当时的我来说不算太便宜；来沪后的2006年，发现它改版了，宣传语变成“把握城市气质”，内容变得更加文艺和温和，曾经有一段时间，我是它的忠实读者；今年它再次改版，看封面，我就知道它不再走以往的文艺路线了，变得逐渐商业化，所以也一直懒得再去翻看里面的内容。
今日，去图书馆随便溜达，顺便拿了两本看，做杂志留下的后遗症之一是学会关注版权页，恩，似乎编辑部成员有变动，那个写妖城专栏的小女子果真变成了编辑主任，还好，她还在，估计还保留了些原来的味道。
某一期的策划是关于“南西女”的。说实话，看之前，我还真不知道什么是“南西女”，后来才明白，就是在南京西路附近工作的女孩子，简称“南西女”。同样，那个“张江男”指的就是在张江高科技园区工作的男孩子。两者都是上海极有代表性的社会群体。
南京西路的概况，在《品城》那篇文章中大概已经说了一些了。简而言之，那就是上海最奢华的地段之一。敢在那地方租写字楼的一般都是比较牛的大牌公司，可惜我对很商业的东西有种莫名的疏远，不晓得都有哪些大牌公司写字楼租在那个地方，只是记得某一次求职面试是在南京西路的某附带五星级宾馆的写字楼，里面似乎挂满了500强的logo……我虽不是“南西女”，但几乎天天在南京西路出没，杂志上描述的还真的没差到哪里去，我看到的是，“南西女”的典型特征是妆容精细，化得那是相当的不留痕迹，衣着考究，要么时尚要么职业中透露着妩媚。正因如此，每次在南京西路陕西北路路口等红绿灯的时候，总不会觉得时间太长，毕竟有美女看嘛  杂志上海说到一点，我颇为赞同，那就是“南西女”的午饭问题，几乎每天都在愁中午吃什么。最有意思的是，有一个采访对象是刚从“张江女”转型为“南西女”的，在吃饭问题上，失落感超级大。南京西路太奢华了，有的都是高级饭店，没有什么工薪阶层的饭馆。“南西女”们虽然衣着光鲜，可毕竟也是挣死工资的人，天天下馆子还是有点困难的。而南京西路又是个寸土寸金的地方，一般写字楼都没有特别舒适的食堂，所以吃饭就格外成问题。这个问题在毗邻林南京西路的威海路同样存在，我每天都在不知道吃什么中度过 总之，“南西女”的典型特征就是都市高知女性的代表，有不错的教育背景，体面的工作，拿着不错的薪水，衣着考究，妆容精细，当然这些都是用拼命加班工作换来的。 “张江男”是和“南西女”相对的另一个群体，他们每天出没在张江高科技园区，一般从事IT行业，是高强度高密度的脑力劳动者。有些巧合的是，我也体会过几天张江的生活，那里的生活和“南西女”相比，有些单调，但也有不错的地方。大部分“张江男”不住在张江，而是分布在市区各地，每天早上赶地铁2号线到终点，然后换公司班车或者公共汽车，因此，早上7至9点的地铁二号线被称为“张江专列”，也有个别“张江男”住在单位位于张江的宿舍里。一般而言，“张江男”的比较典型的装扮是比较休闲的衣服加一个双肩笔记本电脑包，耳朵上插着mp3，手里拿着psp，早上去公司的时候还算得上有精神，晚上加班后在地铁上只剩下目光呆滞了。某一次我加班到晚上九点上地铁，发现一列车的“张江男”渲染了一车的疲惫气氛。“张江男”平日过着朝九晚五的生活，一旦加班，通宵达旦。张江地广人稀，很多公司都占很大的地盘，因此也会修建不错的食堂。在张江混时，每天在交通银行的食堂搭伙，虽说伙食费有点贵，但质量还是不错的，有荤有素，还有水果和酸奶，营养均衡，况且公司给报销伙食费，还是比较开心的。“张江男”中聚集了大量新上海人，他们一般毕业于名牌高校的电子、计算机、软件等院系，来上海从事高科技行业的研发工作，有着不错的薪水，却没有太多的时间来消遣，每天延续着学校里两点一线的生活。
写了这么多，再加上自己的感受，其实，从实用角度来看，做个“张江女”挺不错的，吃得好，住宿免费，公司里的帅哥多不说，个个都会修电脑，再也不用电脑出问题自己就头脑一片空白了。可是，我终究是女孩子，即便可以抵挡的住南京西路LV、Prada、Chanel的诱惑，也受不了茂名北路上一溜外贸小店四季轮回的时尚风暴…… April 08 健康饮食之清淡饮食的7个原则健康饮食之清淡饮食的7个原则从 幸福生活|XF Talking 作者：祥哥
清淡饮食最根本的原则就是，食物要多样化，主食应以谷类为主，多吃蔬菜水果，经常吃奶类、豆类和适量的鱼、禽、蛋、瘦肉。在此基础上，再提倡清淡少盐，对脂肪和食盐的摄入量加以控制。这里要特别推荐“一到七”的清淡饮食模式。 相关文章
小丑爱情故事
五 TIFFANY专柜新开不久，到处都BRINGBRING地发亮。卓文指给周小小看一串钻石项链：“好不好看好不好看？” 当然好看。所以马上有人在边上指了指说：这串拿出来看一下。 声音好熟。周小小转眼一看，不由喊到：“这位大哥！” 卓文却拉了周小小一把：“施磊，你怎么在这里啊。然后看看周小小：你们认识？” 施磊笑着说：“这个小丑刚刚把花送到我们公司了呢，你怎么会和她在一起啊？啊，原来你开的礼仪公司是做这个的呀？”他笑眯眯地又看了一眼周小小，才回过头去对售货员说：“这条帮我包起来。” 卓文低笑了一声说：“施磊，这项链是我先看中的。” 施磊只是淡然：“卓小姐看中的果然是好东西。不过这条我就不割爱了，不如我请你们吃晚饭吧，谢你替我挑成这条项链，也谢谢这位小丑下午带给鄙公司快乐。”
六 有时候，周小小不免怀疑上苍让施磊这位大哥出现在她的生活里，完全是嫌她以前的生活太过顺风顺水了，连刚失恋那段时间都不如现在刺激。 认识施磊一周的时间里，她已经接过施磊四单生意，每一单都稀奇古怪。 第一次是送了一大堆气球到幼儿园给一个叫“施明明”的小朋友。施明明完全是个捣蛋鬼，拉着周小小捏她的鼻子，掀她的衣服，如果这不是她的客户，她一定把小朋友捉起来打屁股。 第二次是在公司小型派对上演了三个魔术，害她不得不再次亲眼看着王丽丽一直粘在唐一动边上不走开。不过不知道为什么，她总觉得唐一动在人群里看起来一脸尴尬，而且她好像，也不是很心痛了。 第三次是要她穿上灰太狼的服装送一只平底锅给一个叫“李云”的女人，还安排了接头暗号“红太狼，给你送锅来了！”那个李云可算是把她这只灰太狼从头到尾打量了个够，她按公司规定做动作的时候，那女人都快笑抽了。周小小不免心里大骂施磊，一边还火眼金睛地打量那个女人是不是戴了那条项琏。结果没有，不知道为什么她有点小小地高兴起来。 卓文来通知周小小接施磊的第四个单子的时候，周小小直跳起来：这位大哥是你什么人啊，他老人家怎么有空整天逗我玩？ 卓文慢条斯理地拍拍单子：小姐，这是做生意好不好，对待客户怎么这个态度啊，每一笔单子都是收费的，还都有特别要求加收30%的好不好。 这次又是什么？周小小没好气。 送一些礼物去儿童福利院。嗯，因为施磊这两天在谈生意，希望你能先帮他购物。卓文递过一个长长的单子。 周小小接过来看。米。油。衣服。奶瓶。奶粉。玩具。文具。单子很长，各个项目甚至列出了品牌，非常详细。电脑打印的单子上还有钢笔写的清晰标注，比如铅笔盒边就写着“小明上次说要的”，喜羊羊玩偶边上写着“刚刚的生日礼物”，凡此种种。 小小不声不响地把单子揣进口袋，还要在嘴上补一句“光送礼有啥意思”。 “NONONO，”卓文冲她摇摇头，“施磊是圈子里出名的，每个月去福利院送东西加陪小朋友玩用足半天时间，雷打不动哦。” 小小心下一动，却觉得有点迷茫起来，没来由地，想起那串TIFFANY的项链，轻轻地叹了一口气。看吧，这个世界上，好男人都是人家的，大概是这样，王丽丽才这么粘唐一动吧，因为唐一动一度也是她周小小的呢。她不无恶意地揣测，所以抢过来要这么大张旗鼓地公布自己的战利品……
七 周末早上小小接到施磊的电话，说来公司接她去福利院。小小应了，约了时间，施磊却没挂电话。 “还有事吗？”小小问。 “那个……”施磊口气犹豫了一下，“不要在脸上画眼泪，好吗？画上星星和月亮吧。” 其实小小就那一次在脸上画了眼泪。那根本不是她平时的调调，可是听到这句话，却有一种异样的心动。小小急急忙忙挂了电话，看着镜子里那张脸，忽然想：施磊有没有看过自己这张没有上妆的脸呢？这张看起来一点也不起眼，完全称不上美女的脸？她想起那个叫李云的女人，笑起来花枝乱颤的样子，那才是美人呢。她叹了一口气，往脸上涂油彩，仔仔细细地，描了一个金色的星星在脸上。 她提着一个小箱子上施磊的车，施磊先看她的脸，看到星星，嘴角带了一点笑意，又看到她手里提的箱子，不由好奇地问：是魔术箱？里面有白鸽？ 小小一路上假装睡着，也不理他。实在是面对这个人有点没来由的小尴尬。施磊便也不说话了，只是任车厢里的王若琳慵懒而感性的爵士不断回旋飘荡。小小迷迷糊糊地想：人生真是奇妙啊，她穿着小丑装和一个认识不到十天的男人单独坐在车里，竟然也能生出这般安宁的感觉……她真的睡着了。
八 施磊完全没想到那个小箱子里装的是彩绘颜料。 小小给每个孩子脸上手上都画上了可爱奇妙的图案，孩子们都乐疯了，围着他们笑个不停。施磊拿出随身携带的相机给孩子们拍照，镜头里，却不知不觉，都是小小。 他有点困扰自己的镜头如何总是会在小小身上打转，小小却走过来了，小丑脸上带着狡黠的笑容，手里拿着笔和颜料，身边是叽叽喳喳一群孩子。 “不是我哦，我新接了一单业务，就是要在你身上画彩绘哦。”她得意地露出两颗小犬牙。 “业务？”他迷惑地问。 “对啊，小朋友们送我两个吻，要求在你身上画个画。怎么办呢，给你画在哪里好呢？”她上下打量他。 他这才发现她脸上的油彩有点糊了，心里竟有微微荡漾。想了想，朝她伸出手：“画在我手上吧。” 她歪头想了想，很快在他手背上画了一串星星，一直从手背往手腕飞去，火花四溅的样子。 他端详了一下，又朝她摊开手掌。 “手心里也要啊？很容易花掉呢。”她一边说，一边画了大滴大滴的水花。 “这是什么？”他好奇地问。 “掉下来的眼泪。”她回答，自己觉得自己的脸红了，还好油彩够厚，而小丑是不会脸红的。
九 接下来的一个星期施磊没有再派单子给小小。小小有莫名的失落。卓文看在眼里不由闷笑起来，有一天对小小说：“其实施磊这周出差了。” “你又知道！再说关我什么事。”小小把手边的报纸向卓文砸过去。 “话说你那天有在施磊手上画画哦？”卓文笑嘻嘻躲开报纸凑过来，看小小挑起眉毛，赶忙说：“你也知道施磊和我男人是发小啦，周一约在一起吃饭，他姿势很奇怪哦，一直把左手藏起来，后来我们才发现，上面有画画哦。我一看就知道你的手笔啦。他都没洗掉哦。” “不会吧，他卫生习惯太差了！”小小闷声回答。 “人家也是钻石王老五，比你以前那个唐一动好多了。我看他对你很有意思，要不要发展一下看啊！”卓文很热心地自己先HIGH起来。 “不会吧，他有个叫李云的女朋友的，长得很好看。我想，他那串项链会送给她吧！”小小茫然地回想着李云的面貌，忽然大声说：“我最讨厌劈腿的男人了！” “要死啦！这么大声！李云？”卓文翻着眼睛想了半天，忽然一笑，“也对，小姑娘，格就没办法喽。” 小小不理卓文，把MP3塞进耳朵里听音乐。王若琳。她情绪低迷地想着，听说五一王若琳要来杭州唱歌，应该找地方去买票听……唐一动……施磊……关她什么事。她不过是一个在城市里游走的小丑，快乐永远是别人的而已。嗯……也许应该每个月去一趟儿童福利院吧……
十 “喂！醒过来！” 小小整个人从桌子前跳起来，神志不清地看着面前那个女人。 “我说，上班时间不许听歌睡觉！”卓文拍着小小面前的桌子大喊，“做生意了！”她把一张单子拍到小小面前。 “送生日礼物？”小小看到单子下面一个名字：施磊。 “没错！施磊出差回来就来做我们家生意了，我看我以后要对他打VIP价了，价格翻上两番，反正他也不差钱！”卓文眉开眼笑地说。 “礼物在哪，单子上没写。” “哦，施磊会来接你的。这次要求穿天使装，淡妆背翅膀，礼物施磊接你的时候交给你。送给李美娟女士的生日礼物，好吧，悄悄告诉你，我问过了，是那条TIFFANY项链哦。” 要呆一会儿，小小才反应过来。 那条TIFFANY的主人不是李云吗？怎么又出来一个李美娟？而且为什么又是她去送？ 她想起那天捧着花去唐一动办公室里的情形。她在那栋大楼前，拉住了施磊的袖子，这一次，有谁的袖子，可以给她拉？
十一 施磊看到一个长着翅膀穿着白色轻纱的天使从写字楼的大门里，轻轻地走了出来。一时之间，有点恍神。 他想起那天看到的那张画着大滴泪水的小丑脸庞，那样在阳光下仰望着他的样子。想起她站在办公室的人群里做着喜悦的动作却看上去孤独万分的样子。想起她在孩子群里快乐的样子。不由摊开左手看了看手心。虽然已经洗干净了，施磊还是老觉得那里湿漉漉的，像是真的接住了她的泪水。 天使面无表情地走了过来，没等他下车，就自己拉开车门坐了进来。翅膀硌在座位上，让她不得不挺直了腰，看起来很不舒服。他为她把座位靠背放后一点，说了句“做天使也不容易啊”。她不由一笑，又飞快地收了笑，倒让他有点迷惑。 “那么，这次要我送的，是什么？”她用公事公办的口吻问他。 他从后座上拿了那个浅蓝色的小袋子交到她手里，和她说：“等会，我带你到边上的小房间，那里蛋糕已经准备好了，你听音乐响起来，就把点好蜡烛的蛋糕推出来，再把这个礼物送给我妈妈。” “你妈妈？”她抬眼看他。 “是啊。”他看看她，忽然省悟了什么似的笑了起来，“这串项链送给我妈妈的，她最爱的就是TIFFANY了，她年轻的时候，由爸爸买给她。现在这任务归我担任啦。怎么，你以为是送给谁的？” 小小的脸忽然可疑地红起来。没有小丑的油彩，她遮不住这热辣辣的感觉。 “小小，我还没有女朋友呢。”施磊轻轻地说。 “可是李云……”小小完全没想到自己会问出来。 “那是我姐姐，明明是我侄儿。他们听我说起现在有小丑快递这样的服务，而且那个小丑很可爱，都想亲身体验一下。”施磊轻轻说，“不过我想，他们今天会认不出这个美丽的天使是那个可爱的小丑哦。” 小小张张嘴，没能说出话来。 “我想，这工作真是很神奇的工作。”施磊总结。
十二 三个月后。 小小穿着小丑服，幸福地穿梭在大街上。每个经过她身边的人，都对她行以注目礼，如果有孩子经过，小小就向那些可爱的小天使们回以小丑的致意。 她的手机里一直存着施磊的一条短信：你的眼泪只能落在我的手心。 她再也没有在脸上画过眼泪了。 |
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